Tag: qualidade de vida

Recuperação, sono, alimentação, aquecimento e a busca por queimar calorias são fatores que prejudicam a meta de condicionamento físico.

Como correr corretamente? De acordo com 53 estudos científicos, pesquisadores examinaram os diferentes métodos de corrida.

Uma dieta rica em carboidratos refinados pode estar ligada à insônia, já a alimentação rica em fibras alivia a dificuldade ...

Um novo estudo mostra que probióticos podem ter efeitos diferentes no sistema imunológico dependendo do sexo.

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Cientistas analisaram o plasma do exame de sangue de mais de 4.200 pessoas, e encontraram uma ligação entre as proteínas ...

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Novas pesquisas indicam que a falta de sono gera problemas cognitivos que vão além da falta de atenção, como os ...

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