Hoje vamos falar sobre a quercetina para que serve? Ela consiste em um flavonoide que pode ser encontrado em vários alimentos como: vegetais e frutas, por exemplo. A quercetina apresenta efeito antioxidante e anti-inflamatório, capaz de combater os radicais livres presentes no organismo, além de proteger as células e o DNA contra possíveis danos.
O que é Quercetina e para que serve?
A quercetina é um flavonoide que está presente em várias frutas e vegetais. Desta forma, o nosso corpo consome a quercetina por meio da alimentação e (caso seja necessário e indicado por médicos e nutricionistas) também pela suplementação.
A quercetina apresenta ação antioxidante e anti-inflamatória, podendo eliminar os radicais livres do organismo, impedindo que ocorram danos nas células e no DNA. Além disso, a quercetina também ajuda em casos de alergias alimentares e respiratórias.
Quercetina para que serve?
Você sabe responder a pergunta: quercetina para que serve? A quercetina desempenha um papel muito importante em nosso organismo. Tanto que, se os médicos identificarem que o nosso corpo possui deficiência desta substância, eles podem indicar que seja feita a suplementação de quercetina. A seguir, saiba a resposta da questão: quercetina para que serve, de forma mais detalhada.
A quercetina promove reforço da resistência às alergias alimentares e respiratórias; com isso, ajuda a combater essas alergias; devido à sua ação antitrombótica e ação vasodilatadora, a quercetina pode auxiliar na prevenção de infarto, AVC e demais problemas cardiovasculares. Ela também é capaz de eliminar os radicais livres do organismo e auxiliar na proteção dos rins contra alguns medicamentos tóxicos. Devido ao seu efeito antioxidante, a quercetina pode ajudar a prevenir o câncer, além de contribuir com o fortalecimento do sistema imunológico.
Qual a melhor Quercetina do mercado?
Clique aqui para conhecer a Quercetina em cápsulas. Muita gente não sabe, mas a quercetina é o flavonoide mais abundante na dieta humana, representando 95% dos flavonoides ingeridos. A quercetina apresenta propriedades anti-inflamatórias e anticarcinogênicas, atua no sistema imunológico e pode reduzir a formação de cataratas nos diabéticos. Outra ação importante da quercetina é a remoção dos radicais livres. Sem contar que sua ação antioxidante reduz o risco de morte por doenças e danos cardíacos.
Quais os benefícios de consumir a Quercetina?
O produto Quercetina pode oferecer vários benefícios ao nosso organismo, como: fortalecer o sistema imunológico; reduzir a formação de cataratas em diabéticos; desempenhar ação antioxidante e ação anti-inflamatória; e diminuir os danos cardíacos.
Como tomar a Quercetina?
Segundo a posologia de quercetina, tomar 1 cápsula (500 mg), 2 vezes ao dia. No entanto, é necessário consultar um médico antes de consumir este produto, já que cada organismo possui características e necessidades individuais. Evite a automedicação.
Quais são os efeitos colaterais da Quercetina?
Se a quercetina for ingerida em altas dosagens, por conta própria ou por pessoas que tenham alergia ao produto, podem ocorrer reações alérgicas ao medicamento, com sintomas de vermelhidão, coceira ou pintas vermelhas na pele. Por isso, é fundamental consultar um médico antes de consumir.
Qual é a contraindicação da Quercetina?
A quercetina não deve ser consumida por pessoas que possuem alergia a algum componente da fórmula do produto. A quercetina também é contraindicada às mulheres grávidas, lactantes ou pessoas que apresentam hipertensão. Todas as pessoas devem consultar um médico antes de utilizar este produto.
Quercetina serve para emagrecer?
Não. O consumo de quercetina não serve para emagrecer. O produto Quercetina possui outras finalidades, como: fortalecer o sistema imunológico; reduzir a formação de cataratas em diabéticos; desempenhar ação antioxidante e ação anti-inflamatória; diminuir os danos cardíacos, entre outras.
Pode tomar Quercetina todos os dias?
É fundamental seguir à risca as orientações médicas em relação à dosagem, horários e período. Assim, o consumo poderá ser feito de forma segura e os resultados serão visíveis de maneira satisfatória.
Quanto tempo leva para fazer efeito a Quercetina?
Não existe uma resposta padrão sobre quanto tempo leva para a quercetina fazer efeito, já que cada organismo é único e reage de maneira individual.
Qual é o melhor horário para tomar Quercetina?
Essa resposta deve ser dada por um médico, de maneira individual para cada pessoa, já que cada uma possui características específicas. Evite a automedicação e siga as orientações médicas.
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