Desta vez, vamos falar sobre o assunto: Gaba para que serve? Você sabe a resposta para esta questão? Se quiser conhecer sobre o Gaba e seus benefícios para a saúde, leia este post até o final.
O que é e para que serve o Gaba?
O Gaba (ácido gama-aminobutírico) consiste em um aminoácido que atua como neurotransmissor inibitório no cérebro, ou seja, ele inibe determinados sinais cerebrais e reduz a ação do sistema nervoso central. O Gaba é liberado durante o nosso período de repouso e ele tem a capacidade de desacelerar o cérebro e controlar a atividade dos neurônios.
Muita gente não sabe, mas quando o Gaba é liberado em pouca quantidade, podem surgir doenças como ansiedade, insônia e epilepsia, além de distúrbios neurológicos. A produção e a ação do Gaba podem ser estimuladas por meio da alimentação (especialmente os probióticos e prebióticos, além de frutas, legumes, chás (melissa, camomila, maracujá), vinho tinto, kimchi, kefir, chucrute etc); através de medicamentos controlados (com prescrição médica); e de suplementos alimentares, como é o caso do Gaba em cápsulas, da Recover Farma.
Gaba para que serve e quais os benefícios?
Ao entrar em contato com o receptor GABA existente no cérebro, o aminoácido Gaba (ácido gama-aminobutírico) produz efeito calmante e relaxante, contribuindo com a chegada do sono, com a redução da ansiedade, do medo e do estresse.
Vale mencionar também que o Gaba serve para ativar a liberação do GH (hormônio do crescimento, que promove a redução de gordura e o aumento de massa magra). Por isso, o suplemento de Gaba tem sido bastante utilizado por atletas e influenciadores do mundo fitness, para ajudar na perda de peso, melhorar o desempenho nos treinos e contribuir com o ganho muscular. Mas o consumo de Gaba deve ser feito apenas sob orientação médica.
Qual é a melhor marca de Gaba?
Clique aqui para conhecer o Gaba em cápsulas. É um aminoácido que atua como neurotransmissor inibitório em várias partes do Sistema Nervoso Central, proporcionando o equilíbrio entre inquietação e inibição neuronal. Em casos de pessoas muito ansiosas, com pensamentos acelerados, que não conseguem ter foco ou que não conseguem dormir, este produto auxilia na redução da atividade dos neurônios, gerando uma sensação de calma e relaxamento.
Assim, a atividade cerebral é regulada, contribuindo com a concentração, com a memória e até mesmo com a chegada do sono.
Quais os benefícios do Gaba?
O consumo do produto Gaba pode oferecer vários benefícios à saúde, como: redução da atividade dos neurônios; sensação de calma e relaxamento; concentração; regulagem da atividade cerebral e auxílio em casos de déficit de memória.
Como tomar o Gaba?
Segundo a posologia de Gaba, tomar 1 cápsula (400 mg) antes de dormir. No entanto, é imprescindível consultar um médico antes de consumir este produto, já que cada organismo possui características e necessidades individuais.
Quais são os efeitos colaterais do Gaba?
Ainda não foram constatados efeitos colaterais pelo uso do Gaba, no entanto, é fundamental consultar um médico antes de consumir este produto. É imprescindível seguir à risca as orientações médicas em relação à dosagem, horário e período de uso.
Quais as contraindicações do Gaba?
O Gaba não deve ser ingerido por crianças, por mulheres grávidas, lactantes ou por pessoas que apresentem alergia a algum componente desta fórmula. Todas as pessoas devem consultar um médico antes de consumir este produto.
O Gaba serve para emagrecer?
O Gaba proporciona vários benefícios à saúde, conforme já visto anteriormente. Entre esses benefícios, o Gaba impulsiona a liberação do hormônio do crescimento (GH), que ajuda na diminuição de gorduras e aumento de massa magra.
O Gaba serve para ganhar massa muscular?
Entre outros benefícios, o Gaba serve para ativar a liberação do GH (hormônio do crescimento, que promove a redução de gordura e o aumento de massa magra). Por isso, o suplemento de Gaba tem sido bastante utilizado por atletas e influenciadores do mundo fitness, para ajudar na perda de peso, melhorar o desempenho nos treinos e contribuir com o ganho muscular. Porém, antes de consumir este produto, consulte um médico. Evite a automedicação.
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